Hvad er Kranio-Sakral Terapi (KST) 

KST er en blid og behagelig behandlingsform som omfatter kraniet, rygsøjlen, korsbenet og halebenet. Det er de knogler som omfatter centralnervesystemet og beskytter det. Det vil sige hjernen, rygmarven og rygnerverne. I centralnervesystemet er der udover knogler bl.a muskler, membraner, bindevæv og væske. Denne væske løber rundt og skal sørge for at cellerne i hjernen får ny energi og kan holde hjernen vågen og klar til at udvikle sig og bruges til alle vores gøremål i hverdagen. Hvis kroppen er i ubalance ved fx stress vil væskens puls, dvs. strømning ikke være regelmæssig.

KST behandling

En KST behandling består af forskellige teknikker til naturlig udbedring af spændinger og skævheder, der belaster centralnervesystemet. Med meget blidt tryk og massage vil terapeuten kunne løsne membraner, bindevæv og muskler så hjernen og rygmarven kan bevæge sig mere frit. Det vil sige, at terapeuten med meget let hånd og blide fingre trykker eller masserer specielle steder på klientens hoved, nakke, ryg og korsben. Alle KST teknikker har i øvrigt »det blide tryk« til fælles. Det vil sige, at terapien altid udføres med meget let hånd, og altid opleves som meget behageligt af klienten.Kroppen er programmeret til at kunne selv, når den blot får lov - bliver befriet for skævheder og spændinger omkring centralnervesystemet. Så en del af behandlingen vil klienten selv sørge for, fordi terapeuten blot sætter processer i gang hos klienten.

I mange tilfælde vil klientens bækken, ryghvirvler og nakkehvirvler være skæve. Det kan begrænse KST behandlingens effekt betydeligt. I givet fald vil terapeuten først rette disse knogler. Også den behandling er kendetegnet ved ”det blide tryk”.

En behandling varer typisk 40 – 50 minutter. Behandlingens effekt kan normalt opleves allerede efter første behandling. I mange tilfælde vil en enkelt eller 2-3 behandlinger gøre en stor forskel – og i andre tilfælde vil en mere langvarig behandling med jævne mellemrum være nødvendig.

Stillepunkt

Stillepunkt er en afspændingstilstand hvor kroppen befinder sig i ”alfa-bølger”. En meget behagelig og afslappende tilstand, hvor man kommer i en dvaletilstand, så kroppen slapper 100% af. Ved hjælp af en meget enkel KST teknik kan både børn og voksne bringes i stillepunkt. Teknikken er enkel og klienten bringes i stillepunkt ved at holde blidt på specielle steder på kroppen, f.eks. halebenet eller kraniekanten. Stillepunktet regnes for den vigtigste af alle i Kranio-Sakral Terapien og hører til terapiens grundskole. Når terapeuten giver sin klient stillepunkt, virker det som naturens egen medicin. I den unikke afspændingstilstand kan kroppen reparere og styrke sig selv på sine egne betingelser. Under stillepunkt er personen ved fuld bevidsthed.

Spædbørn, babyer og børn

Da behandlingen er meget blid og der i første omgang kræves at terapeut og klient får et tillidsforhold er det en behandlings form, som er meget velegnet til større og mindre børn. Barnet behøver ikke at ligge stille på en briks og kan sagtens sidde op eller være i mor og fars arme. Der må også godt leges eller spises samtidig. Behandlingen giver ingen bivirkninger eller gener bagefter. Så ofte vil I som forældre ikke bemærke noget bagefter. Barnet vil højest sove lidt mere eller mindre og være ekstra tørstig. De første behov for behandling kan komme meget hurtigt. Det kan skyldes den måde det lille foster har ligget inde i maven eller det kan være den snævre fødselskanal der har presset kraniet så meget, at det måtte vrides og trækkes for at komme ud. Desværre får små babyer ofte negative følger af en svær fødsel. Undersøgelser viser at 88% af nyfødte børn udsættes for skader i lettere eller sværere grad i forbindelse med fødslen.

KST omfatter særlige teknikker til nyfødte og børn med fødselsskader. Behandlingen kan lette eller helt fjerne de fleste følgevirkninger med mærkbare resultater efter bare få behandlinger. Det er vigtigt som terapeut, at man lader barnet bestemme hvor længe og hvor meget der skal gives pr. behandling, så kroppen ikke får for meget. Så det kan være, at de helt små bare skal have 20 min. behandling. Barnet vil muligvis begynde at græde og have svært ved at være i ro. Det er typiske tegn på, at barnet har fået nok.

Typiske problemer hos babyer og små børn, hvor KST vil kunne hjælpe er:

• Kolik, fordøjelses- og søvn problemer
• Drejer hovedet kun til den éne side
• Skævt kranie
• Motoriske problemer (kan fx ikke rigtigt komme i gang med at sidde, kravle, stå, gå, løbe ordentligt)
• Hovedpine og stress
• Hyperaktivitet og ADHD

Mette som Kranio Sakral terapeut

Jeg er uddannet kranio-sakral terapeut hos Trine Rosenberg i Silkeborg siden 2002 (for mere info se her) . Jeg har taget kurser i KST I, II, III, ret nakke- og ryg I, II, III, organmassage I og II samt børn I og II. Jeg behandler både børn og voksne og har mest erfaring med behandling af babyer, voksne med nakke og ryg problemer, hovedpine samt stress.

Min største ekspertise ligger hos babyer, da jeg møder mange via min Tumlastik undervisning. Jeg ved hvilke ting der forventes rent motorisk hos de helt små og kan se hvilke fysiske gener forhindrer babyen i at udvikle sig optimalt og indenfor en fornuftig tidsramme. Jeg tilbyder at komme hjem til jer privat, hvis I bor i københavnsområdet, da det er min erfaring, at både børn og forældre har det bedst med at være i deres egne omgivelser. 

For mere information eller at lave en aftale kontakt mig på mette@tumlastik.dk eller 20866285